Μάλαξη (μασάζ)
Η φυσική επαφή είναι ουσιαστική για την υγεία.
Τη χρειαζόμαστε όπως έχουμε ανάγκη το οξυγόνο, το νερό και το φαγητό.
Το μασάζ είναι μια μέθοδος αναζωογόνησης, τόνωσης και χαλάρωσης που ωφελεί όχι μόνο τα άτομα με προβλήματα υγείας αλλά και τα υγιή άτομα που επιδιώκουν αύξηση της ενεργητικότητας και βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Μια συνεδρία μάλαξης, μπορεί να ξυπνήσει το σώμα μας και τη συνείδησή μας.
Όλοι μπορούν να ωφεληθούν, ανεξάρτητα από την ηλικία και τη φυσική τους κατάσταση.
Αν έχετε κάποιο τραυματισμό, η μάλαξη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπευτική διαδικασία.
Όμως ακόμα κι αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα, το μασάζ μπορεί να βελτιώσει την υγεία του σώματός σας, των μυών, του συνδετικού ιστού και των αρθρώσεων.
Ηρεμεί σώμα και πνεύμα, χαλαρώνει, διατείνει και τονώνει τους μύες, αφαιρεί τις τοξίνες και βοηθάει την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και κινητικότητας των μελών, παρέχοντας μια μορφή παθητικής γυμναστικής.
Μπορεί να μειώσει τον πόνο, να βελτιώσει τη στάση του σώματος και να διευκολύνει την ομαλή κίνηση.
Επιδρά στο νευρικό σύστημα επιβραδύνοντας τους ρυθμούς της αναπνοής, βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία και βοηθά την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού, ανοσοποιητικού, ουροποιητικού, πεπτικού, σκελετικού, λεμφικού και ενδοκρινικού συστήματος.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, με οφέλη σε ολόκληρο τον οργανισμό, στην ποιότητα του δέρματος και στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας.
Οι αθλητές δέχονται τακτικά μασάζ για να αποβάλουν τις τοξίνες που συγκεντρώθηκαν μετά από την έντονη δραστηριότητα αλλά και για να επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.
Η μάλαξη βελτιώνει την ευλυγισία, τη μυϊκή δύναμη και την κινητικότητα και αποτελεί ένα είδος συντήρησης που μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή τραυματισμών στο μέλλον.
Σε άτομα που εξαιτίας ασθένειας, τραυματισμού ή ηλικίας είναι αναγκασμένα να παραμείνουν αδρανή, το μασάζ μπορεί σε ένα βαθμό να αναπληρώσει την έλλειψη άσκησης, βελτιώνοντας τον μυικό τόνο και εμποδίζοντας ή καθυστερώντας την μυική ατροφία.
Μια συνεδρία μάλαξης μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχουν:
Αϋπνία
'Αγχος
Εντάσεις και στρες στην εργασία
Πεπτικά προβλήματα
Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
Μυϊκές εντάσεις και πόνοι
Αρθριτικά
Τραυματισμοί
Η μάλαξη δεν υποκαθιστά την ιατρική φροντίδα.
Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Εάν ενδιαφέρεστε για κάποια θεραπευτική συνεδρία, επικοινωνήστε μαζί μας
Τη χρειαζόμαστε όπως έχουμε ανάγκη το οξυγόνο, το νερό και το φαγητό.
Το μασάζ είναι μια μέθοδος αναζωογόνησης, τόνωσης και χαλάρωσης που ωφελεί όχι μόνο τα άτομα με προβλήματα υγείας αλλά και τα υγιή άτομα που επιδιώκουν αύξηση της ενεργητικότητας και βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Μια συνεδρία μάλαξης, μπορεί να ξυπνήσει το σώμα μας και τη συνείδησή μας.
Όλοι μπορούν να ωφεληθούν, ανεξάρτητα από την ηλικία και τη φυσική τους κατάσταση.
Αν έχετε κάποιο τραυματισμό, η μάλαξη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπευτική διαδικασία.
Όμως ακόμα κι αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα, το μασάζ μπορεί να βελτιώσει την υγεία του σώματός σας, των μυών, του συνδετικού ιστού και των αρθρώσεων.
Ηρεμεί σώμα και πνεύμα, χαλαρώνει, διατείνει και τονώνει τους μύες, αφαιρεί τις τοξίνες και βοηθάει την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και κινητικότητας των μελών, παρέχοντας μια μορφή παθητικής γυμναστικής.
Μπορεί να μειώσει τον πόνο, να βελτιώσει τη στάση του σώματος και να διευκολύνει την ομαλή κίνηση.
Επιδρά στο νευρικό σύστημα επιβραδύνοντας τους ρυθμούς της αναπνοής, βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία και βοηθά την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού, ανοσοποιητικού, ουροποιητικού, πεπτικού, σκελετικού, λεμφικού και ενδοκρινικού συστήματος.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, με οφέλη σε ολόκληρο τον οργανισμό, στην ποιότητα του δέρματος και στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας.
Οι αθλητές δέχονται τακτικά μασάζ για να αποβάλουν τις τοξίνες που συγκεντρώθηκαν μετά από την έντονη δραστηριότητα αλλά και για να επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.
Η μάλαξη βελτιώνει την ευλυγισία, τη μυϊκή δύναμη και την κινητικότητα και αποτελεί ένα είδος συντήρησης που μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή τραυματισμών στο μέλλον.
Σε άτομα που εξαιτίας ασθένειας, τραυματισμού ή ηλικίας είναι αναγκασμένα να παραμείνουν αδρανή, το μασάζ μπορεί σε ένα βαθμό να αναπληρώσει την έλλειψη άσκησης, βελτιώνοντας τον μυικό τόνο και εμποδίζοντας ή καθυστερώντας την μυική ατροφία.
Μια συνεδρία μάλαξης μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχουν:
Αϋπνία
'Αγχος
Εντάσεις και στρες στην εργασία
Πεπτικά προβλήματα
Πονοκέφαλοι και ημικρανίες
Μυϊκές εντάσεις και πόνοι
Αρθριτικά
Τραυματισμοί
Η μάλαξη δεν υποκαθιστά την ιατρική φροντίδα.
Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Εάν ενδιαφέρεστε για κάποια θεραπευτική συνεδρία, επικοινωνήστε μαζί μας